egy + meg egy -, a mérleg, nullán áll

2009 november 23. | Szerző: Vikóca |

Egy szónak is száz a vége, Dalmus remekül van. Pénteken visszük kontrollra a kengyel miatt. Sokat javult, és nagyban reménykedem, hogy hamarosan megszabadulunk tőle.

Én kevésbé érzem jól magam. Elég gázos gondolataim vannak. Néha ugyan rádöbbenek, hogy áááá, ez nem én vagyok, nem az én valós gondolataim, nem szabad ilyen irányba elmenni. Olyanok fogalmazódnak meg, hogy jobb lenne nélkülem mindenkinek. Egyszerűen csak el kéne tűnjek. Mondjuk a világ végére, ahol senki nem ismer, senkinek nem vagyok a terhére. Vagy egy barlangba … Találtam néhány kérdést az anyuci.hu-n a szülés utáni depresszióról. Elég ijesztő az eredmény…

• Alvásproblémákkal küzdesz? = igen, sokszor nézem éjjel a plafont, pedig alhatnék
• Szinte mindig kimerültnek érzed magad? = soxor
• Csökkent az étvágyad? = van, hogy csak azért eszek, mert muszáj, hogy Dalmusnak legyen tejcsi
• Olyan dolgok miatt aggódsz, amik korábban nem izgattak? = igen
• Azon rágódsz, hogy lesz-e még valaha időd magadra? = előfordul
• Úgy gondolod, hogy gyermekednek sokkal jobb lenne, ha nem te gondoskodnál róla? = félek bevallani, de néha így érzem, nem vagyok elég jó, sőt egyáltalán, nem vagyok anyának való. Mintha hiányozna belőlem az ősanya gén… mindenki pótolható (bár nem mindég érzem így)
• Félsz, párod megunja, hogy mindig így érzed magad? = határozottan igen, félek, hogy megun és itt hagy
• Gyakran rápirítasz párodra és gyerekeidre? = igen, feszült vagyok
• Úgy gondolod, hogy a többi anyuka sokkal jobb nálad? = igen
• Apróságok miatt is sírva fakadsz? = igen
• Már nem okoznak örömöt azok a dolgok, amiket korábban nagyon szerettél? = igen, kivéve Dalmus. Ő boldogsággal tud eltölteni, még ha, úgy is érzem, nem vagyok elég jó neki
• Kerülöd a régi barátaidat és a szomszédjaidat? = ez hál’ Istennek, nem
• Félsz egyedül maradni, nem mersz kilépni a házból? = még ez sem
• Pánik rohamaid vannak? = szerencsére, nem
• Megmagyarázhatatlan dühkitöréseid vannak? = ok nélkül ki tudok akadni, bár a dühkitörés kicsit erős
• Úgy érzed, valami nincs rendben veled? = igen, sőt, tudom
• Úgy érzed, sose leszel képes megszabadulni ezektől a nyomasztó érzéseidtől? = nem tudom …

Ki akarok mászni ebből. Én nem ilyen voltam. Már alig mosolygok. Sőt, csak akkor, ha Dalmára nézek, vele játszom. Pedig ismeritek a mottóm: zavarjuk össze a világot, mosolyogjunk hétfő reggel! Nem értem magam. Van egy gyönyörű lányom, aki egészséges, és minden rendben van vele, szeretve is vagyok talán (bár megtudtam, a suliban nem is szerettek annyira, mint hittem, és még még mázli, hogy szülni jöttem el, és gyesen lehetek, mert amúgy is ki lettem volna téve, és főhetne a fejem, mint munkanélküli…). Szóval igazán boldognak kéne legyek. sokaknak nincs ilyen jó dolga mint nekem. Isten a tenyerén hord, én meg …

 

Most újra mosolyogni kell tanuljak…